Angst i nærheden af andre mennesker

Generaliseret angst er en konstant indre uro og bekymringer i det daglige.
Besvar
sarahmn15
Indlæg: 1
Tilmeldt: 03 jul 2018 08:23

Angst i nærheden af andre mennesker

Indlæg af sarahmn15 » 03 jul 2018 08:25

Hejsa alle sammen.
Jeg lider af angst, og det gør min hverdag besværlig. Jeg kan ikke handle ind og shoppe tøj, ligesom almindelige mennesker. Jeg bliver meget usikker i nærheden af andre mennesker. Jeg er begyndt at gøre meget på nettet, så jeg stadig kan købe mad og tøj. Så slipper jeg for at være i blandt mange mennesker. Jeg har fundet den her side https://www.ugleunger.dk/faqs som sælger tøj til hele familien, så jeg ikke behøver købe tøj fra mange forskellige sider. Selvom jeg nemt kan købe tøj og mad på nettet, ville jeg ønske, at det ikke var så svært for mig at gøre det fysisk. Er der nogle, der har det på samme måde, som kan give mig nogle gode råd?
M.v.h. Sarah

Agj1981
Indlæg: 1
Tilmeldt: 18 mar 2019 17:56

Re: Angst i nærheden af andre mennesker

Indlæg af Agj1981 » 19 mar 2019 15:50

Hejsa jeg lider selv af angst, nærmere social angst. Jeg er 38 år og har lidt af angst siden jeg var 22. Jeg har været hele møllen igennem mange gange og synes til tider det kan virke håbløst det hele. Jeg har problemer med at spise sammen med andre, og i det hele taget være sammen med andre jeg ikke kender. Det har givet mig store depretioner op til flere gange gennem livet, og har måtte tage antidepressiv medicin. Har et par gange været helt uden angst, som er helt fantastisk dejligt. Men er for et par måneder siden faldt tilbage i hullet igen. Så kender alt for godt til, ikke at kunne handle ind, spise sammen med andre og ja når det er rigtig slemt sågar bare gå forbi andre uden at få det skidt. Det er utrolig invaliderende at have det sådan, og man får ikke levet sit liv. Jeg har haft glæde af nogle rigtig gode kammerater, som jeg har tilbragt meget tid sammen med og har kunne gøre alle de svære ting sammen med. Det hjalp mig i perioder til helt at glemme min angst og gav mig øget selvværd. Det er det dårlige selvværd der giver angst og som så hurtigt kan give depression.

Besvar